Seni ‘Membaca’ Smash Lawan: Latihan Konsistensi Defence dan Balasan Drive Ganda

Admin/ November 28, 2025/ Bulu Tangkis, Olahraga

Dalam permainan bulu tangkis ganda, pertahanan yang solid terhadap smash keras lawan adalah fondasi untuk membalikkan serangan dan memenangkan rally. Kualitas pertahanan tidak hanya dinilai dari seberapa sering bola berhasil dikembalikan, tetapi dari seberapa akurat pengembalian tersebut (misalnya, block ke net atau drive mendatar). Menguasai pertahanan memerlukan Latihan Konsistensi yang intensif dan strategis, memastikan pasangan dapat menyerap tekanan smash dan

Read More