Latihan Fisik Khusus Agar Stamina Tetap Prima Saat Pertandingan
Banyak pemain yang memiliki teknik luar biasa namun sering kali tumbang di pertengahan laga karena kelelahan fisik. Melakukan latihan fisik secara rutin dan terencana adalah syarat mutlak agar performa tidak menurun saat mencapai poin-poin krusial. Seorang atlet harus memastikan stamina tetap prima meskipun pertandingan harus berjalan dalam durasi yang sangat panjang dan melelahkan, sehingga mereka tetap mampu melakukan pergerakan eksplosif