Latihan Pesisir: Manfaat Lari Pasir bagi Kekuatan Kaki Atlet PBSI Baubau
Dalam upaya meningkatkan performa atlet di tingkat nasional, berbagai inovasi metode pelatihan terus dikembangkan dengan memanfaatkan potensi kearifan lokal dan kondisi geografis. Bagi para pebulu tangkis di bawah naungan PBSI Baubau, keberadaan garis pantai yang luas bukan sekadar tempat wisata, melainkan laboratorium fisik yang ideal. Salah satu metode yang menjadi andalan dalam meningkatkan standar kebugaran mereka adalah latihan pesisir, khususnya