Lebih dari Sekadar Fisik: Manfaat Bulu Tangkis dalam Mengasah Fungsi Kognitif dan Kecerdasan
Bulu tangkis sering dikenal sebagai olahraga yang membutuhkan intensitas fisik tinggi, menuntut kecepatan, dan stamina prima. Namun, manfaatnya melampaui kesehatan fisik semata. Bulu tangkis adalah latihan mental yang luar biasa, secara aktif membantu Mengasah Fungsi Kognitif dan kecerdasan pemain. Permainan yang serba cepat ini memaksa otak untuk bekerja secara simultan di bawah tekanan, menjadikannya salah satu olahraga terbaik untuk meningkatkan